TAEKWONDO. TECNICAS DE PIERNAS. ANDARI CHAGUI.

TAEKWONDO.
TECNICAS DE PIERNAS.
ANDARI CHAGUI.
En estas secuencias Samuel Monje y yo tratamos de trasmitiros dos formas básicas de esta técnica de piernas.
En la primera (realizada por Samuel Monje) vemos que en el lanzamiento de pierna esta se eleva flexionada y en el momento de contacto se estira para impactar con la planta del pie o con el talón con movimiento circular en el oponente....
En la segunda(realizada por mi) la pierna se eleva completamente recta y con trayectoria circular busca impactar en el oponente con las mismas zonas del pie antes dichas.
Estas dos formas son las mas básicas en esta técnica en ejecución.

TAEKWONDO. TECNICAS DE PIERNAS. AP CHAGUI(TECNICA FRONTAL DE PIERNA). ZONAS DE GOLPEO.

TAEKWONDO.
TECNICAS DE PIERNAS.
AP CHAGUI(TECNICA FRONTAL DE PIERNA).
ZONAS DE GOLPEO.
En estas secuencias Luis Miguel Garcia Oriol y yo marcamos las diferentes zonas de golpeo con la técnica de Ap Chagui....
Zonas: BAJA, MEDIA Y ALTA.

TAEKWONDO TRADICIONAL.DEFENSA PERSONAL.AP CHAGUI.

TAEKWONDO TRADICIONAL.
DEFENSA PERSONAL.
TECNICA DE ATAQUE CON PIERNA ADELANTADA AP CHAGUI
En estas secuencias os muestro como avanzar en ataque para dar mayor potencia y buscar acercamiento al contrario juntando pies y proyectando posteriormente la pierna adelantada en Ap Chagui o patada frontal.

TAEKWONDO. TÉCNICAS DE COMPETICIÓN.

TAEKWONDO.
TECNICAS DE COMPETICION.
Tecnica de trabajo de ap dollio chagui(o bandal chagui alto o dollyo chagui) para transformarlo en Miro chagui a cadera para frenar avance del contrario si nuestro primer lanzamiento no puntuase o no fuese efectivo.
A mi punto de ver creo que es conveniente trabajarlo lentamente en un principio para perfeccionar el movimiento y luego empezar a aplicarlo con las características de cada competidor.
Os pongo las secuencias y espero que sean explicitas

TAEKWONDO COMPETICION.
Trabajo de Miro Chagui con pierna adelantada.
En estas secuencias intento trasmitir básicamente como desarrollar un Miro Chagui con pierna adelantada que podemos usar en anticipación o en ataque hacia el contrario.
Partiendo de posición de competición(la propia de cada uno) elevamos pierna adelantada ante la acción del contrario.
Mediante deslizamiento (ejecutado con impulso de la pierna retrasada) avanzamos acortando distancia....
De ahí el hecho de colocar los cascos para una mejor referencia de la acción.
A continuación proyectamos Miro Chagui.
Podemos ejecutarlo descendente a la cadera del contrario, frontal e incluso usarlo con técnica diferente amagando a Dollyo, Nako, Furio o cualquier técnica que hayamos trabajado a partir del Miro Chagui incluso giros.
Os pongo las secuencias y espero que os sirva.
También comentar que toda esta acción se desarrolla a partir de una postura de competición correcta en la cual influirán las palancas, impulsos y características del competidor.
Esta es una demostración básica.

TAEKWONDO.GOLPE DE PUÑO PIERNA RETRASADA.SECUENCIAS.

TAEKWONDO. GOLPE DE PUÑO PIERNA RETRASADA.SECUENCIAS.

Golpe de puño directo, con el brazo extendido en trayectoria horizontal, en gesto de tirabuzón(penetración).

 Si bien su forma más elemental se dirige el frente para aprovechar el giro de la cadera, se lo puede utilizar lateralmente o en ángulos intermedios.

 En la técnica básica de Taekwondo el golpe parte desde el costado de la cadera (con el puño hacia arriba casi tocando el costado del cinturón), y se une al giro del torso, que lo impulsa hacia adelante. La superficie de impacto son los nudillos de los dedos índice y medio.

El golpe tiene como objetivo(en su máxima expresión de técnica y potencia) romper las piezas óseas detrás de la superficie golpeada.

 De hecho, el foco del golpe se encuentra aproximadamente a dos o tres centímetros por detrás de la superficie golpeada, donde se proyecta la energía generada.

Se trata de un golpe muy efectivo y devastador en su ejecución ya que concentra en una superficie de impacto muy reducida una carga cinética importante.